A bailar salsa

A bailar salsa

El baile de la salsa se originó en la década de 1970 en la ciudad de Nueva York, con fuertes influencias de América Latina (Cuba y Puerto Rico) y es un animado baile, sensual con pasos básicos que hacen que sea fácil para los principiantes a recoger. Siga leyendo para conocer algunos consejos que le mantendrá en movimiento en la pista de baile.

Comience en la posición de baile cerrada.

El líder toma la mano derecha de su compañero en su izquierda y coloca su mano derecha en su hombro izquierdo. El seguidor debe mantener su mano izquierda en el hombro derecho, con el brazo sobre la suya.
O empezar en la posición de mano a mano. El líder tiene sus palmas hacia arriba, y el seguidor toma sus manos con las palmas hacia abajo. Esto permite una mayor libertad de movimiento.

Tener una buena postura.

Al bailar, siempre se debe mantener la columna recta, la cabeza alta y los hombros hacia atrás. El pecho de forma natural debe entonces hinchar un poco. Su cuerpo debe mantenerse con fuerza en todos los puntos. Siempre mirar hacia arriba. Mantener la cabeza bien arriba o inclinada para mirar a su pareja. No se ven en los pies o de su pareja. En cuanto a sus pies es un claro indicativo de que está nervioso y no sabe lo que está haciendo.
Mantenga los brazos doblados en un ángulo de 90 grados desde los codos. En esta posición, las manos son de más fácil acceso a su pareja. El brazo debe descansar sobre el plano horizontal.

Mover las caderas.

La mayor parte del movimiento en la salsa proviene de las caderas, por lo que tendrá que mantener las caderas sueltas. No tenga miedo de influir en las caderas. Incluso si sólo se mueve el pie, sabe que un ligero movimiento de la cadera va junto con él. Si mueve su pie derecho, la cadera derecha sobresale un poco, también.

Elija una canción de salsa que tiene un ritmo 4/4 (cuatro golpes a la barra) y un ritmo rápido.

Usted querrá música que se encuentra en algún lugar entre 160-220 latidos por minuto.  Antes de empezar una canción, asegúrese de que usted puede mantenerse al día con la velocidad e identificar los latidos de sus pasos.
Contar mientras escucha la canción. Si se cuentan los latidos de la música, usted será capaz de encontrar el ritmo de la salsa e identificar qué pasos van con el que venció. Si no puede llevar la cuenta mientras se está escuchando la canción, lo mejor es elegir uno diferente.
4/4 tiempo se cuenta en 8-recuentos. Que va a hacer un paso Salsa de serie en 8 tiempos.
10 mejores canciones de salsa para principiantes

10 mejores canciones de salsa para principiantes

A mí (muy a menudo) me preguntan para recomendar canciones de salsa que son buenos para los principiantes practiquen a. Esto es impresionante, porque me encanta que nuestros estudiantes principiantes están reconociendo la importancia de la escucha constante de música para aprender el ritmo de la salsa y la musicalidad … pero también es bastante repetitiva tener que repetir la lista una y otra vez … así que, aquí está mi lista definitiva de la Salsa canciones que recomiendo para principiantes!

Primero, sin embargo, permítanme explicar por qué he elegido estas canciones de salsa particulares para los principiantes!

  • No son demasiado rápido. Algunas canciones de salsa son muy rápidos, y, obviamente, esto hace que sea muy difícil para los principiantes que se centran en la música, mientras que todavía están centrándose en sus pasos.
  • Ellos no son demasiado “ocupado”. Algunas canciones de salsa puede sonar más rápido de lo que realmente son! Yo llamo a estos “ocupado” Salsa canciones … el tempo (BPM) no es especialmente rápido, pero está engañando debido a las múltiples capas de ritmos de percusión jugando al mismo tiempo, por no hablar de otros instrumentos!
  • Tienen uno o dos instrumentos claros y fáciles de escuchar ( verlos en www.mascupon.es) que hacen más fácil para los principiantes para que coincida con sus pasos para.
  • Ellos no cuentan con medias barras (cambios de conteo de 1 a 5 cuentan), la caída de compensaciones o solos (cuando todos los instrumentos se detienen a excepción de un instrumento solitario)

Están comúnmente jugados en Salsa Partes. Conociendo bien estas canciones le puede dar la pista interior!

Por lo tanto, aquí va…

Mi lista (en ningún orden en particular)

 

  1. Fragilidad – Milagros Pineda
  2. Chin Chon Chow – Louie Ramirez
  3. Mambo Diablo – Tito Puente
  4. Naborí – Lucky 7 Mambo
  5. La Llave – Grupo Latin Vibe
  6. Nino Africano – Yuri Buenaventura
  7. Caminando – La Excelencia
  8. Yamulemau – Joe Arroyo
  9. Ay Mi Maria – Bloque 53
  10. El Timba Hermano – DJ Timba

Esta lista la podeis completar entrando en www.mascupon.es

Donde bailar Salsa en La Habana

Donde bailar Salsa en La Habana

Uno de los destinos de salsa más vibrantes del mundo,  La Habana  es el lugar perfecto para ir de fiesta toda la noche. Ciudad más grande de Cuba – con más de dos millones de habitantes ; ofrece las fiestas más animadas, clubes de salsa más energéticos en el planeta (con algunos de los mejores ron alguna vez estás dispuestos a probar). Aquí está nuestra guía para bailar salsa en La Habana, si tienes suerte puede que incluso te mostrarán un par de movimientos por parte de los locales”

Café Cantante Mi Habana

Escondido debajo de Teatro Nacional, Café Cantante Mi Habana no puede ser el lugar más fácil de encontrar, pero una vez que has llegado a este club sótano boyante, prepárate para una noche de baile sin parar y cócteles diseñado por expertos. Conocido por su diversa gama de clientes , de músicos locales para turistas excitados, que van desde cualquier lugar entre 20-50 años de edad – los anfitriones cubanos vida nocturna de espectros mejores bandas en vivo, junto con discotecas regulares matinée de salsa. Con la música (y el ron) que fluye hasta las 4am, Café Cantante Mi Habana ofrece la verdadera experiencia de la salsa cubana, todo por una carga de cubierta 25 CUC.

La Casa de la Música

La Casa de la Música ofrece no uno, sino dos de los clubes de salsa más populares de La Habana – la rama más antigua, más establecida en el distrito de Miramar, con el lugar nuevo y más grande situado en Centro Habana. Ambos clubes son ampliamente considerados como los lugares en última instancia a bailar salsa en La Habana, que atrae a los grandes nombres de la música salsa cubana, con bandas en vivo realizan casi todas las noches durante la semana en un ambiente acogedor y lleno de energía. En general, los lugares son frecuentados principalmente por cubanos locales, aunque después de 23:00 cada miércoles los clubes turno para atender a un público más basado en el turismo.

Diablo Tun Tun

Un club muy popular entre los cubanos locales, Diablo Tun Tun es uno de los lugares menos turísticos a bailar salsa en La Habana, y es en gran parte conocido por su ambiente más sofisticado y regulares espectáculos matinales los jueves. Puedes encontrar este lugar muy frecuentado salsa-Miramar directamente encima de la Casa de la Música, y aunque Diablo Tun Tun es más pequeño que su vecino de abajo, la pista de baile se convierte rápidamente entre los más salvajes en la ciudad. Debido a que el club está situado un poco fuera de los principales lugares turísticos de La Habana, las bebidas se sirven a un precio muy razonable comparado con algunos de los clubes del centro.

El Gran Palenque

El hogar del grupo de danza distinguido y legendario, Conjunto Folklorico Nacional de Cuba, La Habana El Gran Palenque se ha especializado en las pistas de baile estridentes desde 1997, con una multitud de clientes habituales leal cubanos que crean el ambiente bullicioso, lleno de energía. Cada sábado Conjunto Folklorico Nacional de Cuba acoge el Sábado de la Rumba – un espectáculo fascinante integrado con tambores de percusión. Con los ritmos y melodías que se derraman hacia la calle, los turistas son atraídos a menudo por la curiosidad, y más a menudo que no; terminan quedándose para el resto de la noche.

La Cecilia

Cuando se pone en marcha La Cecilia, que realmente se pone en marcha! Uno de los mayores lugares de la música al aire libre de la ciudad, el club con regularidad libros bandas en vivo más grandes y populares de Cuba. Los eventos más grandes tienden a atraer a miles de locales del partido en curso, siendo posiblemente el club más popular y concurrido de La Habana. Sin embargo, incluso con actos menos establecidos en la factura La Cecilia es conocido por ser uno de los principales lugares de vida nocturna de La Habana, y con una carga de cubierta de entre de 5 – 10 CUC, no es de extrañar. Lo único malo: bueno, ya que se trata de un lugar al aire libre, La Cecilia está cerrado en las noches de lluvia. Por suerte, son pocos y distantes entre sí en La Habana.

Salon Rosado de la Tropical

Otro de los lugares al aire libre de La Habana, Salón Rosado de la Tropical rebosa con una rica historia musical. Mejor conocido como por sus noches legendarias en la década de 1940, cuando el músico cubano de renombre mundial, Arsenio Rodríguez, llevaría con frecuencia a los escenarios, el lugar sigue siendo una parte importante de la escena de la música en vivo de La Habana, que albergan algunos de los conciertos más grandes de la ciudad, fiestas y eventos. En buenas noches en el Salón Rosado de la Tropical, encontrará miles de salsa asistentes listos para bailar hasta la madrugada – y con los precios de las bebidas famoso barato, unas copas de ron son bastante personalizada en la pista de baile.

Bailando como el seguidor

Bailando como el seguidor

Mover cuando el líder se lo indique.

El seguidor, debe estar en sintonía con lo que el líder está dirigiendo que hagas. Prestar atención a todos los clientes potenciales que su pareja le da y se mueven instintivamente en la dirección que se está empujando en.

  • No llevar o tirar de su pareja de baile alrededor. A medida que el seguidor, usted debe esperar a que su ventaja y seguir en línea con el baile.

Aprender el paso “On 1”.

Este es el paso de la salsa tradicional y espejos del líder movimientos descritos anteriormente. Utilice los siguientes pasos básicos para bailar la salsa con su pareja:

  • Comience con los dos pies juntos.
  • En el primer tiempo, un paso atrás con el pie derecho.
  • En el segundo tiempo, dar un paso adelante con el pie izquierdo.
  • En el tercer tiempo, dar un paso adelante con su derecha, empezando por la planta del pie.
  • En el cuarto tiempo, mantener el ritmo, transferir el peso de su talón, y no tome ninguna medida.
  • En el quinto compás, un paso adelante con el pie izquierdo.
  • En el sexto compás, un paso atrás con el pie derecho.
  • En el séptimo compás, paso a distribuir su peso hacia atrás sobre la bola de su pie izquierdo.
  • En el octavo compás, mantenga el ritmo y no tome ninguna medida, pero distribuir su peso sobre el talón.

Aprender el paso “El 2”.

Para la música que aparece en los conteos incluso, es posible que desee aprender el paso “El 2”, también. Es lo mismo que la variedad “On 1”, pero en 2. Dice así:

  • Comience con los dos pies juntos.
  • Mantenga el primer tiempo.
  • En el segundo tiempo, un paso atrás con el pie derecho.
  • En el tercer tiempo, dar un paso adelante con el pie izquierdo.
  • En el cuarto tiempo, un paso adelante con su derecha, comenzando con el talón de su pie.
  • En la quinta pulsación, mantenga el ritmo, transferir el peso a su bola, y no tome ninguna medida.
  • En el sexto compás, un paso adelante con el pie izquierdo.
  • En el séptimo compás, un paso atrás con el pie derecho.
  • En el octavo compás, paso a distribuir su peso hacia atrás sobre la bola de su pie izquierdo.
    • Una vez más, pensar en términos de rápido, rápido, lento . Para éste, 2, 3, 4 es derecha, izquierda, derecha y 6, 7, 8 es la izquierda, derecha, izquierda. Rápido, rápido lento – derecha, izquierda, derecha. Rápido, rápido, lento – izquierda, derecha, izquierda.
Bailando como el líder

Bailando como el líder

Lleva a tu pareja.

El líder en la danza debe guiar el seguidor dando pequeños tirones o empujones que permiten que el seguidor saber cuándo hay que girar, vacila, inmersión, o realizar otros movimientos.

El cable debe ser un suave empujón con la mano del hombre en la mano de la mujer, el hombro o la cintura.

Aprender el estilo “On 1” del baile de la salsa.

Esto se llama así porque su movimiento inicial es, lo creas o no, en 1. le mueve el 1, 2, 3 y 5, 6, 7. 4 y 8 se llevan a cabo. Si está viendo un tutorial, es posible que escuche el uso instructor sólo estas 6 tiempos, o simplemente llamar a cabo 1 y 5. Aquí están los movimientos básicos:

  • Comience con los dos pies juntos
  • En el primer tiempo, un paso adelante con el pie izquierdo.
  • En el segundo tiempo, el rock de nuevo en su pie derecho.
  • En el tercer tiempo, un paso atrás con el pie izquierdo, colocando el peso en la punta de su pie .
  • En el cuarto tiempo, coloque su peso hacia el talón de su pie (no lo recoge y lo mueve). Aparte de un ligero cambio en el peso, se lleva a cabo el cuarto tiempo.
  • En el quinto compás, un paso atrás con el pie derecho.
  • En el sexto compás, Rock delante sobre el pie izquierdo.
  • En el séptimo compás, un paso adelante con el pie derecho, colocando el peso en la punta de su pie.
  • En el octavo compás, se extendió a cabo su peso uniformemente en su pie derecho, pero no levantándolo.
    • Pensar en términos de rápido, rápido, lento . 1 y 2 son rápidos, 3 es lento (debido a 4 se mantiene). Lo mismo ocurre con 5 a 8. 1, 2, 3 es la izquierda, derecha, izquierda y 5, 6, 7, está derecha, izquierda, derecha. ¡Eso es!

Aprender el estilo Rica “El 2 de” Puerto de baile de salsa.

Es lo mismo que “El 1”, excepto por el 2. Ha. Utilice los siguientes pasos básicos para bailar la salsa con su pareja:

  • Comience con los dos pies juntos
  • Mantenga el ritmo en el primer tiempo y no se mueva.
  • En el segundo tiempo, dar un paso adelante con el pie izquierdo.
  • En el tercer tiempo, el rock de nuevo en su pie derecho.
  • En el cuarto tiempo, un paso atrás con el pie izquierdo.
  • En la quinta pulsación, mantenga el ritmo y no tome ninguna medida (pero incluso fuera de su peso).
  • En el sexto compás, un paso atrás con el pie derecho.
  • En el séptimo compás, Rock delante sobre el pie izquierdo.
  • En el octavo compás, un paso adelante con el pie derecho.
    • Con este ritmo, podrás mover (y oído) 2, 3, 4 y 6, 7, 8. 1 y 5 se llevan a cabo (en silencio). Repita estos pasos para el ritmo, ya que la música Salsa utiliza de 4/4 y contiene ocho golpes.