Bailando como el seguidor

Bailando como el seguidor

Mover cuando el líder se lo indique.

El seguidor, debe estar en sintonía con lo que el líder está dirigiendo que hagas. Prestar atención a todos los clientes potenciales que su pareja le da y se mueven instintivamente en la dirección que se está empujando en.

  • No llevar o tirar de su pareja de baile alrededor. A medida que el seguidor, usted debe esperar a que su ventaja y seguir en línea con el baile.

Aprender el paso “On 1”.

Este es el paso de la salsa tradicional y espejos del líder movimientos descritos anteriormente. Utilice los siguientes pasos básicos para bailar la salsa con su pareja:

  • Comience con los dos pies juntos.
  • En el primer tiempo, un paso atrás con el pie derecho.
  • En el segundo tiempo, dar un paso adelante con el pie izquierdo.
  • En el tercer tiempo, dar un paso adelante con su derecha, empezando por la planta del pie.
  • En el cuarto tiempo, mantener el ritmo, transferir el peso de su talón, y no tome ninguna medida.
  • En el quinto compás, un paso adelante con el pie izquierdo.
  • En el sexto compás, un paso atrás con el pie derecho.
  • En el séptimo compás, paso a distribuir su peso hacia atrás sobre la bola de su pie izquierdo.
  • En el octavo compás, mantenga el ritmo y no tome ninguna medida, pero distribuir su peso sobre el talón.

Aprender el paso “El 2”.

Para la música que aparece en los conteos incluso, es posible que desee aprender el paso “El 2”, también. Es lo mismo que la variedad “On 1”, pero en 2. Dice así:

  • Comience con los dos pies juntos.
  • Mantenga el primer tiempo.
  • En el segundo tiempo, un paso atrás con el pie derecho.
  • En el tercer tiempo, dar un paso adelante con el pie izquierdo.
  • En el cuarto tiempo, un paso adelante con su derecha, comenzando con el talón de su pie.
  • En la quinta pulsación, mantenga el ritmo, transferir el peso a su bola, y no tome ninguna medida.
  • En el sexto compás, un paso adelante con el pie izquierdo.
  • En el séptimo compás, un paso atrás con el pie derecho.
  • En el octavo compás, paso a distribuir su peso hacia atrás sobre la bola de su pie izquierdo.
    • Una vez más, pensar en términos de rápido, rápido, lento . Para éste, 2, 3, 4 es derecha, izquierda, derecha y 6, 7, 8 es la izquierda, derecha, izquierda. Rápido, rápido lento – derecha, izquierda, derecha. Rápido, rápido, lento – izquierda, derecha, izquierda.
Bailando como el líder

Bailando como el líder

Lleva a tu pareja.

El líder en la danza debe guiar el seguidor dando pequeños tirones o empujones que permiten que el seguidor saber cuándo hay que girar, vacila, inmersión, o realizar otros movimientos.

El cable debe ser un suave empujón con la mano del hombre en la mano de la mujer, el hombro o la cintura.

Aprender el estilo “On 1” del baile de la salsa.

Esto se llama así porque su movimiento inicial es, lo creas o no, en 1. le mueve el 1, 2, 3 y 5, 6, 7. 4 y 8 se llevan a cabo. Si está viendo un tutorial, es posible que escuche el uso instructor sólo estas 6 tiempos, o simplemente llamar a cabo 1 y 5. Aquí están los movimientos básicos:

  • Comience con los dos pies juntos
  • En el primer tiempo, un paso adelante con el pie izquierdo.
  • En el segundo tiempo, el rock de nuevo en su pie derecho.
  • En el tercer tiempo, un paso atrás con el pie izquierdo, colocando el peso en la punta de su pie .
  • En el cuarto tiempo, coloque su peso hacia el talón de su pie (no lo recoge y lo mueve). Aparte de un ligero cambio en el peso, se lleva a cabo el cuarto tiempo.
  • En el quinto compás, un paso atrás con el pie derecho.
  • En el sexto compás, Rock delante sobre el pie izquierdo.
  • En el séptimo compás, un paso adelante con el pie derecho, colocando el peso en la punta de su pie.
  • En el octavo compás, se extendió a cabo su peso uniformemente en su pie derecho, pero no levantándolo.
    • Pensar en términos de rápido, rápido, lento . 1 y 2 son rápidos, 3 es lento (debido a 4 se mantiene). Lo mismo ocurre con 5 a 8. 1, 2, 3 es la izquierda, derecha, izquierda y 5, 6, 7, está derecha, izquierda, derecha. ¡Eso es!

Aprender el estilo Rica “El 2 de” Puerto de baile de salsa.

Es lo mismo que “El 1”, excepto por el 2. Ha. Utilice los siguientes pasos básicos para bailar la salsa con su pareja:

  • Comience con los dos pies juntos
  • Mantenga el ritmo en el primer tiempo y no se mueva.
  • En el segundo tiempo, dar un paso adelante con el pie izquierdo.
  • En el tercer tiempo, el rock de nuevo en su pie derecho.
  • En el cuarto tiempo, un paso atrás con el pie izquierdo.
  • En la quinta pulsación, mantenga el ritmo y no tome ninguna medida (pero incluso fuera de su peso).
  • En el sexto compás, un paso atrás con el pie derecho.
  • En el séptimo compás, Rock delante sobre el pie izquierdo.
  • En el octavo compás, un paso adelante con el pie derecho.
    • Con este ritmo, podrás mover (y oído) 2, 3, 4 y 6, 7, 8. 1 y 5 se llevan a cabo (en silencio). Repita estos pasos para el ritmo, ya que la música Salsa utiliza de 4/4 y contiene ocho golpes.
A bailar salsa

A bailar salsa

El baile de la salsa se originó en la década de 1970 en la ciudad de Nueva York, con fuertes influencias de América Latina (Cuba y Puerto Rico) y es un animado baile, sensual con pasos básicos que hacen que sea fácil para los principiantes a recoger. Siga leyendo para conocer algunos consejos que le mantendrá en movimiento en la pista de baile.

Comience en la posición de baile cerrada.

El líder toma la mano derecha de su compañero en su izquierda y coloca su mano derecha en su hombro izquierdo. El seguidor debe mantener su mano izquierda en el hombro derecho, con el brazo sobre la suya.
O empezar en la posición de mano a mano. El líder tiene sus palmas hacia arriba, y el seguidor toma sus manos con las palmas hacia abajo. Esto permite una mayor libertad de movimiento.

Tener una buena postura.

Al bailar, siempre se debe mantener la columna recta, la cabeza alta y los hombros hacia atrás. El pecho de forma natural debe entonces hinchar un poco. Su cuerpo debe mantenerse con fuerza en todos los puntos. Siempre mirar hacia arriba. Mantener la cabeza bien arriba o inclinada para mirar a su pareja. No se ven en los pies o de su pareja. En cuanto a sus pies es un claro indicativo de que está nervioso y no sabe lo que está haciendo.
Mantenga los brazos doblados en un ángulo de 90 grados desde los codos. En esta posición, las manos son de más fácil acceso a su pareja. El brazo debe descansar sobre el plano horizontal.

Mover las caderas.

La mayor parte del movimiento en la salsa proviene de las caderas, por lo que tendrá que mantener las caderas sueltas. No tenga miedo de influir en las caderas. Incluso si sólo se mueve el pie, sabe que un ligero movimiento de la cadera va junto con él. Si mueve su pie derecho, la cadera derecha sobresale un poco, también.

Elija una canción de salsa que tiene un ritmo 4/4 (cuatro golpes a la barra) y un ritmo rápido.

Usted querrá música que se encuentra en algún lugar entre 160-220 latidos por minuto.  Antes de empezar una canción, asegúrese de que usted puede mantenerse al día con la velocidad e identificar los latidos de sus pasos.
Contar mientras escucha la canción. Si se cuentan los latidos de la música, usted será capaz de encontrar el ritmo de la salsa e identificar qué pasos van con el que venció. Si no puede llevar la cuenta mientras se está escuchando la canción, lo mejor es elegir uno diferente.
4/4 tiempo se cuenta en 8-recuentos. Que va a hacer un paso Salsa de serie en 8 tiempos.